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Sie brauchen keine größeren Bedenken haben, wenn Sie sich entschließen mit dem Auto in den Urlaub zu fahren.  Wichtig ist hierbei nur regelmässige Pausen einzulegen, wenn es sich um eine längere Fahrt handelt.
Alle 60 - 90 Minuten wird eine Pause empfohlen, jedoch kann es in Ihrem Fall sein, daß Sie schon nach 60 Minuten Ihre Beine vertreten müssen. Bedenken Sie auch, Sie werden öfters eine Toilette aufsuchen, gerade in den ersten Monaten kann dies mitunter als "lästig" empfunden werden. Durch die Hormonumstellung, der wachsenden Gebärmutter spielt sich viel in Ihrem Körper ab. Es geht vorbei. Spätestens, wenn Sie Ihr Baby in den Armen haben, haben Sie all diese kleinen "Lästigkeiten" vergessen.
Auch für eine werdende Mutti gilt Gutenpflicht. Achten Sie darauf, dass der Gurt richtig sitzt und nicht zu fest, aber auch nicht zu locker. Sie werden im Laufe der Schwangerschaft heraus finden, wie der Gurt sicher sitzt und vor allem den Schutz hat, den er haben muß. Gegebenenfalls fahren Sie zum ÖAMTC oder ARBÖ, wenn Sie unsicher sind.
Übrigens kann ein Gurt ein unangenehmes, einengendes Gefühl hervor rufen, doch dieses Gefühl sollte nie so stark werden, dass Sie darauf verzichten. Wenn Sie einen doch grösseren Bauch haben, hält dies ebenfalls nicht vor den Gurt ab. Notfalls fahren Sie nicht mehr, wenn es Ihnen damit überhaupt nicht gut geht. Familie, Freundes- und Bekanntenkreis wird auch Ihnen sicherlich Unterstützung anbieten.
Bedenken Sie auch, daß während längerer Autofahrten, gilt aber noch mehr bei Flugreisen, Bahnfahrten die Beine anschwellen können. Beugen Sie durch Stützstrümpfe, wenn es nicht anders möglich ist, diesem vor. Bei Flügen wird grundsätzlich empfohlen Stützstrümpfe zu tragen, da die Thrombosegefahr noch mehr gegeben ist.
Fragen Sie Ihren Arzt nach seiner Empfehlung. Vertreten Sie die Beine und lagern Sie diese öfters hoch, wenn Sie die Möglichkeit haben. Wenn möglich vermeiden Sie das übereinander schlagen, auch wenn es oft eine "Macht der Gewohnheit ist".
Wichtig ist auch, wenn Sie während der warmen Jahreszeit mit dem Auto unterwegs sind, viel trinken. Dies gilt grundsätzlich während der Schwangerschaft. Die Nahrungsaufnahme sollte während längerer Fahrten eher leicht und erfrischend sein. Nahrungsmittel, die schwer zu verdauen sind, weil man nicht die Bewegung machen kann, sind eher unangenehm bemerkbar.
Reisen in der Schwangerschaft, wenn Ihr Arzt nichts dagegen ausgesprochen hat, ist etwas sehr schönes und einzigartiges. Wie schon erwähnt ist aber immer das Entscheidende - Sie müssen sich wohl fühlen - egal ob mit Bahn, Auto oder Flugzeug.
Sollte es zu einem leichten Unfall kommen, beachten Sie, daß Sie sich untersuchen lassen. Auch wenn nichts sein wird, hier gilt eine Faustregel - Lieber einmal zu viel, als zu wenig. Wir erwähnen dies, weil es leider nicht auszuschließen ist, gerade wenn die Hauptreisezeit ist und der Stress manchmal über den Kopf wächst. Es reicht das ein anderer Verkehrsteilnehmer kurz die Kontrolle verliert, auch wenn es nur zu einem Blechschaden kommen könnte.
Die Angst fährt leider mit. Hier bemerkt man selber den Schutzinstinkt als Mutter, doch laßen Sie sich nicht beirren, es ist ganz normal. Jede werdende Mutter empfindet von Anfang an, daß es dieses kleine Lebewesen schützen und beschützen muss.
Wir wünschen Ihnen und Ihrer Familie eine gute Fahrt und erholsame Tage. Vielleicht erhält das Team der Webfamilie.at eine Ansichtskarte, wir freuen uns.
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