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Verkühlung |
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Geschrieben von Jasmin Lederer
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 Tropfende Nasen, Husten, Gliederschmerzen – die kalte Jahreszeit hat bereits begonnen und die jährliche Erkältung ist bereits im Anmarsch. Vorbeugend helfen die bekannten Hausmittelchen:
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Sexuell aktiv? |
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Geschrieben von Jasmin Lederer
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 Der Körper verändert sich, am Anfang ist dies meist kaum spürbar, aber das Wissen „In meinem Bauch wächst ein kleines Baby heran“ ist da.
Es ist ganz natürlich, dass Sie sich dann fragen: Kann Sex in der Schwangerschaft dem Kind schaden?
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Trinken Sie genug? |
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Geschrieben von Redaktion Webfamilie
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Besonders in der heißen Jahreszeit ist es wichtig, dass wir genügend Flüssigkeit zu uns nehmen.
Ernährungswissenschaftler sind sich einig, dass 1,5 Liter pro Tag das absolute Minimum sind, 2 Liter wären noch besser.
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Frucht-u.Obstsäfte |
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Geschrieben von Redaktion Webfamilie
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Zwei bis drei Liter Flüssigkeit pro Tag sind für alle ein Muss, vor allem für Schwangere ist genug Flüssigkeit sehr wichtig.
Die Auswahl ist groß: Leitungswasser, Mineralwasser, Fruchtsäfte, gespritzte Säfte und Tees - es ist für jeden Geschmack etwas dabei. Hier ein kurzer Überblick über die am häufigsten konsumierten Säfte:
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